32 C
New Delhi
Sunday, July 26, 2026
HomeHealth

Health

ਯੁਵਾਂ ਵਿਚ ਫਿਟਨੇੱਸ ਦਾ ਜ਼ੋਰੀ ਸ਼ੌਂਕ: ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ

ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਭਾਰਤ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਫਿਟਨੇੱਸ ਅਤੇ ਬਾਡੀਬਿਲਡਿੰਗ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧਿਆ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਸਕਿਆਲੇ ਸਰੀਰ ਜਾਂ 8-ਪੈਕ ਐਬਜ਼...

ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈੱਸਡ ਖਾਦ ਬਾਰੇ ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ: ਸਲੋ ਜ਼ਹਿਰ

ਚਿੱਪਸ, ਕੋਲਡ ਡ੍ਰਿੰਕ ਅਤੇ ਫਰੋਜ਼ਨ ਪਿਜ਼ਾ ਵਰਗੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਸਵਾਦ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ...

ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ 5 ਅਸਾਨ ਆਦਤਾਂ

ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਫੂਲਣਾ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਅਸੁਖਾਵਟ ਹੋਣਾ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ ਖਾਣਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ...

ਕੁਦਰਤੀ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨੁਸਖੇ: ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ 6 ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ

ਸ਼ਹਿਦ ਸਿਰਫ਼ ਮਿੱਠੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਨਹੀਂ — ਇਹ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮਿਆਂ ਤੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਈ ਰੁਟੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹਨੂੰ ਸੋਚ...

ਤਬਦੀਲ ਹੁੰਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ BP ਤੇ ਦਿੱਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰੇ ਵੱਧਦੇ ਹਨ

ਮੌਸਮ ਬਦਲਾਅ ਤੋਂ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ — ਠੰਡੀ, ਨਮੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਵਿਕਾਰਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆ...

ਸਟੇਜ-1 ਕੈਂਸਰ ਚੇਤਾਵਨੀ — ਚੁਪਚਾਪ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ’ਤੇ ਪਛਾਣੋ

ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਇਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਸਟੇਜ-1 ਵਿਚ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਮੌਕੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।...

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕ ਪੀਣ ਦੇ ਖਤਰੇ: ਕਿਡਨੀ ਤੇ ਸਿਹਤ ’ਤੇ ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਊਰਜਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕਾਂ ਦਾ ਵੱਧ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ...

Subscribe

- Never miss a story with notifications

- Gain full access to our premium content

- Browse free from up to 5 devices at once

Must read

spot_img